co dalej

[...] przynajmniej mnie sie tak wydaje:) to to ze caly czas lece na bilansie kalorycznym 0 (w pierwszym tygodniu spadlo mi 3.5kg wiec wolalem nie schodzic nizej z kaloriami). Powiedzcie prosze co sadzicie i co radzili byscie dalej:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f77210ce28024937a0564605fb8341fe.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/851bf9a5388b4c6d9086c257d102a125.jpg

[...] i dobre wyzwanie. To ktoś, z kim nikt nie chce walczyć. Ale dla mnie, jestem wielkim fanem wyzwań, więc moja drużyna uznała, że jest właściwym człowiekiem i aby awansować dalej w rankingach, jest odpowiednim przeciwnikiem do walki. Szukam walki, która zagwarantuje mi pojedynek o tytuł, więc to jest droga, którą muszę przejść. To przygotowuje [...]

[...] UFC zdecydowało się zestawić do walki Justina Gaethje. Wobec tych roszad, "El Cucuy" powiedział, że Nurmagomedov powinien zostać pozbawiony pasa. Ferguson posunął się o krok dalej, wysyłając wiadomość do Nurmagomedova. Podczas konferencji telefonicznej przed galą, Ferguson oświadczył również, że jest to jego trzecia obrona tytułu. "Je**ć Khabiba. [...]

[...] ostropest + probiotyk . Później przez 5-6 dni trzymała biegunka(nawet ciężko to biegunką nawzać bo wręcz sama woda leciała) i na 2 dni przeszła . Teraz od 2 dni wróciła i dalej trzyma , w PL nie ma większych problemów z probiotykami bo widzę że jest tu wiele polecanych gorzej w NL gdzie nie ma takich samych leków co w Polsce i nie wiem nawet w [...]

[...] Nie mam możliwości przetrzymywać HCG w ujemnej temperaturze a jak wiadomo rozrobione HCG traci właściwości w ciepłej temperaturze(przynajmniej z tego co doczytałem). Będzie problemem wbicie 5 tysięcy jednostek za jednym razem? Co ile wrzucać HCG? Nie odczuwam żadnych problemów z libido a jajka dalej takie same ale jednak wolę chuchać na zimne.

[...] z tego co doczytałem). Będzie problemem wbicie 5 tysięcy jednostek za jednym razem? Co ile wrzucać HCG? Nie odczuwam żadnych problemów z libido a jajka dalej takie same ale jednak wolę chuchać na zimne. Juz nie przesadzaj jak potrzymasz w szufladzie ze skietami pompke z 2500iu Ovigila to nic sie nie stanie. Wbijesz za 2 max [...]

[...] białka i tłuszczu. Orzechy - najlepiej włoskie/nerkowce/makadamia, ale poza ziemnymi w zasadzie wszystkie mozesz dorzucić. Przede wszystkim - różnicuj. W diecie masz braki omega3, więc dodatek tłustej ryby, najlepiej świeżej bylby dobrą opcją. Ewentualna suplementacja o3 również wskazana. Możesz podbić z 300kcal i obserwować, jak pójdzie dalej.

[...] trzeba wiedzieć jaki efekt chcesz osiągnąć ćwiczeniami i wybrać dietę. Jeski chodzi o dietę, to schematy swoją drogą a indywidualność człowieka swoją. Jeśli chcesz pogadać dalej pisz na adres [email protected]śli chcesz pomocy w ułożeniu diety,opisz wszystko co jesz po ostatni okruszek,ile wody pijesz,swoja wagę i wzrost i zdjęcie jeśli [...]

Połączona ławeczka czy stojak na barki z modlitewnikiem. Dalej widać worek , groszkę do ćwiczenia techniki uderzeń i takie coś co od ściany wystają 2 drążki to na klatke do takiego podciągania. Nie wiem jak to sie nazywa to swoimi słowami będę mówił . Takie coś co jest między stojakiem na bary a workiem to drążek na plecy do ściągania ( [...]

[...] dieta nadal kuleje..pokieruj sie wskazowkami s.m.p.a., bo dobrze prawi i poczytaj tematy podwieszone..no coz moge jedynie powiedziec, ze czlowiek uczy sie na bledach, mysl dalej, napisz i wklej..naprawde nie jest to takie trudne..poprostu musisz sie jeszcze oczytac w tych sprawach i co najwazniejsze NIE zrazaj sie, ze Ci nie wychodzi..no puzpoz [...]

dla mnie jest to smieszne co mowicie to jest tylko i wylacznie psychika wkrecaj dalej sobie ze malejesz z dnia na dzien po miesiacu bez silki pewnie znikniesz -.-

niecwicz dalej ! bo ci ja gozej wywali. chyba ze jedynie jakies cwiczenia na klatke np , wyciskanie na leząco . ale to tez nie na zaduzym ciezarze.ale najlepiej by było jak bys nie cwiczył , idz do lekarza.a tak apropo to co ty tak dzwigałes ze przepuchliny dostałes ??, na siłowni sobie ostro dawałes c zy co ?? ile masz lat ??

jak tego czytam to padlem ze smiechu... wstawiasz tu swoja diete w jakims celu ludzi mowia ci co i jak a ty i tak dalej swoje... cwiczysz pol roku moze rok i uwazasz sie za alfe i omege odrzywiania a wyjezdzasz z takimi zdaniami ze rece opadaja jezeli czytasz artykul 2-3 raz i nie rozumiesz go to sory ale nie wiem jak ci ktos ma pomoc btw masz [...]

[...] na obwodach (co mnie cieszy) ale troche sie zalałem(acha nigdy nie brałem koksu).W najbliższym czasie postaram sie przesłać jakies fotki to ocenisz co warto z tym wszystkim robić.teraz jak sa wakacje to wypada mi troche treningów więc stwierziłem że skupie sie na brzuchu, po wakacjach pojade z całą resztą dalej.narka Kokodżambo i do przodu

Kanarek jak już zabrnąłeś w tą biochemię, to oczywiście masz tutaj sporo racji. Chciałem jednak trochę to uzupełnić odnośnie przekształcania węglowdanów w tkankę tłuszczową. 1. Tworzenie kwasów tłuszczowych z glukozy (tak jak pisałeś) nie jest takie proste. Generalnie istnieje taka możliwość ale jest to bardzo utrudnione. Spróbuje to trochę [...]

[...] (warte toto coś - jakies specyfiki dla kolarzy w sklepie sportowym widziałem).A może jakoś zmodyfikowac ławeczkę o obicia z jedwabiu?? :) Co ty jesteś chłop czy baba Ćwicz dalej i przestań się mazać. To nic że boli. MA boleć. Na tym to wszystko polega. Strzela w stawach ?? Glukozamina to dobry wybór. Ale jak przestaniesz ćwiczyć to na pewno [...]

[...] trenuje boks razem z kyokiem to odpowiedź osoby zakładającej przewyższość boksu nad wszystkim(wg niego jakby boksera wpuścić na ring z zawonidkami K1 to by ich pozamiatał i dalej to twierdził po pokazaniu mu filmików jak Mercer dostaje w K1) była taka żeby przeszedł sie na trening boksu dostanie w pape i przestanie pisać głupoty :D W ogóle osoby [...]

[...] systematyczne ćwiczenia, wysuniętym przez twórcę judo - Jigoro Kano, jest "doskonalenie samego siebie" A po co się w jakimkolwiek sporcie przychodzi na trening PS T. Adamek "MMA to ciężki sport i trzeba być kozakiem, żeby w tym walczyć." Już nie wszyscy, mam dalej szukać? Zmieniony przez - _radek w dniu 2010-02-10 15:48:44

[...] znawcy, komentatorzy, nawet zawodnicy nazywaja to formula walki. Adamek "MMA to ciężki sport i trzeba być kozakiem, żeby w tym walczyć." Już nie wszyscy, mam dalej szukać? I na pewno znalzlbym duzo wiecej wypowiedzi, ze mma to formula, a nie sport (kropka) rozumiesz o co chodziło? Np. w kickboxingu przygotowuja Cie po to zeby [...]

[...] bo nic nowego tu nie wnosisz , a nie potrafisz sie ustosunkowac do tego o co Ci naprawde chodzi, wypisales w 1 poscie 6 dziwnych punktow, dales ankiete. Do kazdego punktu sie odnioslem,a Ty dalej drazysz temat mietkiego i jego posta w zupelnie NIC nie wnoszacym do tematu, topicu z kolega ,ktory musial dostac bana na IP za swoje zachowanie.